Por Jennifer de Carvalho
27 de Junho de 2025 às 09:46
Ao criar uma rotina de estudos para um concurso público, cada candidato precisa considerar a sua realidade. Para quem trabalha e está passando por uma rotina de aprendizado, isso é essencial para evitar sobrecarga e outros efeitos prejudiciais à saúde.
Vale citar que, conforme o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o 4º trimestre de 2024 fechou com 6,8 milhões de desempregados no país. Mas quando se trata da população ocupada, cerca de 103 milhões de brasileiros fazem parte desse grupo, de acordo com uma nota divulgada em fevereiro pelo IBGE.
Quando se trata da conciliação entre estudo e trabalho, é fundamental ter planejamento, disciplina e equilíbrio. Com isso, veja três dicas práticas que podem ser eficientes para quem está passando por esse momento.
Conforme um artigo publicado na Scientific Electronic Library Online (SciELO), um dos fatores que podem otimizar esse período é justamente avaliar o tempo disponível para o estudante organizar as suas próprias atividades, de uma maneira que elas se ajustem à sua realidade.
Para os candidatos que trabalham, Simião Cavalcante, professor e procurador do município do Rio de Janeiro, fala sobre como aproveitar cada momento disponível. “Use o trajeto para o emprego para assistir videoaulas, resolver questões ou ler materiais em PDF”.
Além disso, vale apostar em pequenos blocos diários de estudo. De acordo com a professora Alê Lopes, quando bem organizado, este método pode ser mais eficaz do que dedicar longos períodos a uma disciplina. Desse modo, é possível usar esses recursos na ida ou na volta do trabalho, por exemplo.
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Criar resumos bem elaborados e estabelecer metas diárias realistas são essenciais nesses casos. “Os finais de semana podem ser aproveitados para aprofundar temas mais complexos, lembrando de sempre reservar um período para descanso”, diz Simião.
Confira mais detalhes sobre como conciliar a rotina de trabalho com os estudos para um concurso público nesta reportagem do Estadão Concursos.
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